Buli utáni természetes regeneráló tipp #1: nyugtató lábfürdő
- 1 ek méz vagy alkohol (ha még rá tudsz nézni)
- 10 csepp levendula illóolaj
- 2 ek parajdi/himalája/keserű só (ez utóbbi macskajaj ellen belsőleg is jó)
- 1 lavór
- langyos víz
Töltsd meg egy lavórt langyos vízzel, és add hozzá a sót. Az illóolajat keverd el a mézzel, és add ezt is a lavór sós vizedhez. (a méz itt emulgeátor, hogy az illóolaj benne legyen a vízben, és ne a tetején ússzon) Pihenj egy fél órát, vagy amíg kellemesnek érzed a víz hőmérsékletét! Kend be a lábad a kedvenc testápolóddal, és polcold fel a lábaidat még egy fél órára!
Ha vízhólyagok, esetleg seb is van a lábadon, akkor nem javasolt a lábfürdő, inkább masszírozz be pár csepp levendula olajat a talpadba, és polcold fel mindkét lábad legalább fél órára! A fáradtság és a nehéz láb érzés enyhülni fog, a lábad pedig selymes és puha lesz!
Buli utáni természetes regeneráló tipp #2: agyagos arcpakolás
- 2 ek zöld , rózsaszín vagy fehér agyag/holttengeri iszap por
- 1 kiskanál kecsketejpor (elhagyható)
- olíva olaj
- víz
Válaszd ki a bőrtípusodnak megfelelő agyagot! (zöld: zsíros/tisztátalan bőr; rózsaszín: normál/kevert bőr; fehér: száraz/érzékeny bőr; holttengeri iszap: joker)
A fenti összetevőket keverd kb. sűrű tejföl állagúra! Ha még nem tetted meg, sürgősen mosd le alaposan a sminkedet! Pár milliméter vastagon kend be a pakolással az arcodat, hagyd ki a szemkörnyéket és a szád környékét! Pihenj így 20-30 percet, és langyos vízzel öblítsd le az arcodról a pakolást!
Az agyagokban levő ásványok visszaadják az arcbőrödnek a ragyogást, lehámlasztják az elhalt sejteket, az olaj pedig ápolja a bőröd.
Buli utáni természetes regeneráló tipp #3: fájdalomcsillapító halántékbalzsam
- 2 ek méhviasz
- 1 kk olíva olaj
- 5 csepp levendula vagy télizöld olaj
Ezt a keveréket érdemes előre elkészíteni, mert ha nem látsz a fejfájástól, nem ezzel fogod tölteni az idődet! A méhviaszt és az olajat vízfürdőben olvaszd meg, ha nem forró, add hozzá a választott illóolajat! Ha általában erős fejfájásod szokott lenni, inkább használd a télizöld illóolajat, ez az aszpirin hatóanyaga is! A még folyékony balzsamot töltsd kis tégelybe, vagy ajakápoló tubusba és dobd a táskádba! Vigyázz, nehogy összetéveszd az ajakápolóddal, mert nagyon rossz íze lesz!
